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Le jardin de Berthe 

Séances individuelles et Ateliers découverte en groupe d'art-thérapie

"C'est dans la rosée des petites choses que le cœur trouve son matin et se rafraîchit". Khalil Gibran

Dans un écrin de couleurs et de poésie, par le biais de la peinture, l’écriture, la photographie, l’argile, le collage, la rénovation de petits objets, je vous proposerai des séances individuelles ainsi que des ateliers découverte en groupe.

Ces séances et ateliers, à destination des adultes et adolescents, peuvent donc être envisagés de deux manières :

-        un accompagnement individuel afin de vous guider pour améliorer votre bien-être lors de passages douloureux (maladie, maltraitance,...) , s’offrir une parenthèse pour prendre soin de soi, se reconnecter avec son imaginaire pour avancer et évoluer, déposer ses émotions et apprendre à mieux les gérer. Chaque séance s’adapte à l’état du participant, à son besoin du moment.

-        des ateliers découverte, en groupe, sur un thème défini afin d'accéder à sa créativité et explorer son potentiel créatif, se découvrir, créer, expérimenter, éveiller ses sens, et s'offrir un moment de plaisir et de partage.  

Aucune connaissance, compétence technique ou artistique n'est nécessaire. Le matériel est fourni. Les ateliers débutent par un temps de relaxation, d’intériorité puis vient le temps de la création pour se terminer par un temps d’expression sur la création. Les œuvres produites, dans un espace rassurant et confidentiel, ne sont ni jugées ni interprétées.

 

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Du jeu au je

L'art-thérapie offre un espace pour renouer avec soi le temps d'un jeu créatif pour
oser, colorer, bricoler coller !

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Dire sans parler

L'art thérapie n'utilise pas la parole mais d'autres formes d'expression : peinture, pastels, sable, mortier, collage, rénovation de petits objets, modelage ,photo, 
écriture... tout est possible !




 

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Découvrir son jardin pour mieux être

L'art -thérapie aide à retrouver en soi la liberté de créer et les ressources pour être, et être mieux

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Je m’appelle Valérie Champagne. Je suis art-thérapeute. Berthe était ma grand-mère. Je me souviens des promenades bucoliques, une main dans la sienne, des instants à jouer, avec elle, à la maîtresse d’école. Je passais des heures à lui expliquer une leçon improbable. Au fond, c’est elle qui m’enseignait, malgré moi, une leçon de vie. J’ai conservé précieusement ces moments, dans ma mémoire, comme dans une boîte à secrets. En partant, elle m’en a laissé la clé. J’ai continué à me nourrir de l’univers créatif familial, à planter des graines dans mon jardin et, malgré les intempéries, le vent, le brouillard, à préserver le parfum de rose que portait Berthe. Les années ont passé, les saisons se sont succédées. Je suis devenue enseignante. J’ai donné naissance à 3 beaux enfants.

En 2012, je suis tombée gravement malade. Quelques mois avant l’annonce du diagnostic, je m’étais équipée pour peindre, créer… Durant un an, j’ai troqué mes stylos et manuels scolaires pour des tubes de peinture, des pinceaux. Sur le chemin de la rémission puis de la guérison, je ne me suis plus arrêtée. La pratique artistique ne m’a plus quittée, pratique enrichie par des cours de peinture, de modelage, des ateliers d’écriture. Tout au long de mon parcours de vie, des fleurs se sont fanées, certaines ont beaucoup souffert, d’autres ont pu être sauvées, et se sont révélées, mais, toujours, écrire et peindre m’aidaient à me relever et à m’épanouir. Au creux de mes mains, je tenais une richesse. Alors, comme une évidence, je me suis formée à l’art- thérapie. J’ai obtenu ma certification et j’ai créé le jardin de Berthe. Et c'est dans l’esprit de ce jardin que je vous invite, pour créer le vôtre et vous découvrir.

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Toutes fleurs

Peinture, collage, pastels, rénovation d'objets... ces moyens d'expression vous aideront à éveiller vos sens, jouer avec les textures, développer votre imaginaire,  faire du neuf avec du vieux, être soi en arborant ses vraies couleurs.

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Mots magiques

Lorsque les mots prennent vie et qu'écrire devient un plaisir ! Faire une farandole de lettres, jouer avec les mots, les associer à la couleur, au collage... pour qu'ils soient création.

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Regards posés

Ralentir, déposer son regard sur une image, capter puis révéler des éclats de vie  en les combinant aux mots, à la peinture.

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Retour à la terre

Toucher, sentir, faire corps avec la terre, modeler l'argile pour modeler sa vie.

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La créativité est partout dans notre quotidien. Elle est en chacun de nous et accessible à chacun de nous. Acceptons qu’elle  nous fasse du bien, grand bien…

Que vous soyez fleur, graine, herbe folle, arbre de vie, bulbe… votre jardin ne demande qu’à s’épanouir. Nous définirons ensemble la formule qui vous convient le mieux.

Si vous souhaitez prendre rendez- vous pour une séance individuelle ou vous renseigner sur les ateliers  découverte,  poser une question… Merci de me contacter et je vous répondrai au plus vite !

 

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